Ayon sa ilang pagsasaliksik may epekto ang bawang na mabawasan ang pagbabara sa mga ugat dulot ng namuong choleste…
Maaalat na pagkain - Ang asin at sodium ay kontrabida sa mgataong may hypertension. Buto ng Sunflower o Mani. Pot…
Isa sa mga pinakakaraniwang paraan ng pagpapababa sa mataas na lebel ng nakakasamang cholesterol sa katawan ay ang…